RecyclerView和ListView的缓存大战：别让列表卡成PPT

写过Android列表的，谁没被ListView的“视图错乱”坑过？我去年调了一个月的列表，最后发现根本不是数据问题——是缓存机制在作妖。今天不扯理论，就聊聊这两个控件的缓存到底咋回事，顺便说说为啥现在没人敢碰ListView了。

ListView：简单粗暴的“老黄牛”缓存

ListView的缓存机制就一句话：滑出屏幕的View，塞进一个叫RecycleBin的筐里，滑进来直接拿出来用。
getView()里，你得自己写：

if (convertView == null) {
    convertView = LayoutInflater.from(context).inflate(R.layout.item, null);
} else {
    // 直接复用！
}

问题在哪？

筐太小：只缓存最近滑出的几个View，一滚快了，筐里没货，直接null重建，卡顿直接拉满。
数据污染：比如你给Item设了TextView.setText("加载中")，滑出后没清空，复用时突然显示“加载中”——这坑我踩过三次，每次都要骂一句“这破ListView”。

RecyclerView：懒人福音的“智能缓存池”

RecyclerView不是升级版，是彻底重构。它把缓存玩成了“智能快递站”：

全局缓存池（RecycledViewPool）
你建了5个RecyclerView？缓存池自动共享，不用每个列表自己造筐。
（比如APP首页列表和详情页列表，能复用同一个图片加载的ViewHolder）
按需缓存（ViewHolder绑定）
onBindViewHolder()里直接绑定数据，不关心View怎么来的。
（再也不用在getView里写if (convertView == null)这种冗余代码了）
回收策略更狠
滑出屏幕的View，先放“临时仓库”（ViewCacheExtension），不用立刻回收。
（比如快速滑动时，仓库里的View能立刻顶上，不用等重建）

为什么RecyclerView能吊打ListView？

我拿真实项目对比过：

ListView：1000条数据，滚动时CPU飙到90%，偶尔闪屏。
RecyclerView：同样数据，滚动丝滑，CPU 30%左右，没见错乱过。

关键区别：

机制	ListView	RecyclerView
缓存范围	单列表独立缓存	全局缓存池+自定义扩展
视图复用逻辑	你手动判断`convertView`	系统自动复用ViewHolder
数据污染风险	高（需手动清空）	低（绑定时重置数据）
复杂场景支持	网格/瀑布流要自己写	LayoutManager直接支持

给新人的血泪建议

别碰ListView了，除非是Android 4.0以下的老项目。
RecyclerView的缓存别乱调：
- 如果列表里有图片，RecyclerView默认会缓存图片，但别开setHasFixedSize(true)（会卡住）
- 用setItemViewCacheSize(20)手动调缓存池大小，20够用，别塞太多（内存泄漏警告！）

重点：onBindViewHolder里必须重置View状态！

@Override
public void onBindViewHolder(MyViewHolder holder, int position) {
    holder.text.setText(data.get(position));
    // 别忘了！如果Item有图片，这里清空占位图
    holder.imageView.setImageResource(R.drawable.placeholder);
}

最后一句大实话

ListView的缓存像老式缝纫机——能用，但卡顿得让你想砸屏幕。RecyclerView的缓存是智能洗衣机，甩干甩得飞起，还自带烘干。
别再为ListView的缓存问题熬夜了，升级RecyclerView，你的时间比代码值钱。